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健身房那么多为什么还有人喜欢徒手健身大

[时间:2019-10-01 12:43来源:未知作者:admin浏览:]

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  健身房的好处同样显而易见,各种各样的器械、庞大的重量,可以让训练更加全面、肌肉维度的提升更快速。有人说健身房器械练出来的人笨,这不是健身房的锅,这是训练模式导致的。

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